冠心病一直以來就是困擾人類心臟健康的一大難題，但是冠心病到底又是什么原因引起的呢。下面昆明同仁醫(yī)院專家張戈為大家詳細(xì)解答：

　　西醫(yī)認(rèn)為冠心病的主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，但動(dòng)脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。

　　冠心病是一種特別常見的疾病，而且冠心病的發(fā)生嚴(yán)重的危害人們的身體健康。日常容易導(dǎo)致冠心病發(fā)病原因有很多，大致分為西醫(yī)病因和中醫(yī)病因兩個(gè)方面，接下來就為大家詳細(xì)介紹一下冠心病的發(fā)病原因。

　　西醫(yī)認(rèn)為冠心病的主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，但動(dòng)脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。

　　西醫(yī)認(rèn)為冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)因素有：年齡和性別(45歲以上的男性，55歲以上或者絕經(jīng)后的女性)，家族史(父兄在55歲以前，母親/姐妹在65歲前死于心臟病)，血脂異常(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過高,高密度脂蛋白膽固醇HDL-C過低)，高血壓，尿糖病，吸煙，超重，肥胖，痛風(fēng)，不運(yùn)動(dòng)等。冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。

　　中醫(yī)認(rèn)為冠心病內(nèi)因?yàn)槟昀象w衰，心脾腎氣血陰陽不足;冠心病外因?yàn)殛幒秩?、飲食失?dāng)、情志失調(diào)、勞累過度等，最終導(dǎo)致心血運(yùn)行受阻，胸脈痹阻而胸痛。

　　冠心病病理變化為年老體衰，腎氣已虛，不能鼓舞心陽，滋養(yǎng)心脈，或勞倦思慮，耗傷氣血，損及心脾，均可使心氣虛虧，心血瘀滯。陰寒侵襲，內(nèi)遏胸陽，氣機(jī)痹阻，心脈凝滯u暴飲飽食，脾胃受損，運(yùn)化不利，痰濁壅寒，心脈痹阻。情志不遂，肝失疏泄，氣滯血瘀，心脈不通?？傊钠⒛I虧損，氣血陰陽不足，是冠心病的內(nèi)在病因;陰寒、痰濁、氣滯、瘀血等病邪痹阻心脈，胸陽失展，心脈不通，不通則痛，是冠心病的外在表現(xiàn)。所以，冠心病是本虛標(biāo)實(shí)的病證。

　　冠心病的發(fā)病原因比較多，大家對(duì)以上介紹的原因一定要提高警惕，積極避免。生活中也注意日常生活中的自我飲食調(diào)養(yǎng)。

　　1.飲食調(diào)養(yǎng)：平日飲食宜清淡，盡量少食或避免高動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、乳酪和黃油等;平日燒菜盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也要少吃;食物以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。

　　2.生活調(diào)理：避免過度勞累和精神緊張。日溫差變化大時(shí)，注意保暖。起居有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙、飲酒。

　　3.控制體重：肥胖者要設(shè)法減肥，減少食物的總熱能;不宜經(jīng)常飽食，宜通過鍛煉來減輕體重，務(wù)達(dá)較理想水平。

　　4.溫水浴療：給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸調(diào)整到42℃，使局部末梢血管和冠狀動(dòng)脈反射性擴(kuò)張，改善冠脈循環(huán)。

　　5.上午吃藥，下午鍛煉：冠心病的流行病學(xué)調(diào)查資料表明，由心肌缺血和致命性心律失常引起的心臟病急發(fā)率和猝死率，以上午6~12時(shí)最高，尤其是睡醒后頭3個(gè)小時(shí)心臟最容易“鬧事”。專家們稱這段時(shí)間為冠心病發(fā)病的“清晨峰”，可運(yùn)用這一生物節(jié)律掌握用藥時(shí)間。每天服用1~2次能緩解發(fā)作癥狀的藥物，最好在清晨和午睡前服用。心臟活動(dòng)的節(jié)律也為心臟病人選擇鍛煉時(shí)間提供了科學(xué)依據(jù)。即使在常規(guī)生活狀態(tài)下，上午6~12時(shí)心臟仍易出現(xiàn)缺血損傷和心律失常。那么，在這段時(shí)間進(jìn)行可能加重心臟負(fù)荷的體育運(yùn)動(dòng)顯然不合適，所以對(duì)心臟病人來說，最適宜運(yùn)動(dòng)且相對(duì)安全的鍛煉時(shí)間是下午。一般來說，冠心病人應(yīng)進(jìn)行力所能及的體育強(qiáng)煉，如散步、體操、慢跑等，以增強(qiáng)心腦功能，增加冠狀動(dòng)脈血流并建立側(cè)支循環(huán)。注意鍛煉要循序漸進(jìn)、持之以恒，切忌操之過急。

　　6.定期進(jìn)行健康檢查：注意有無高血壓、糖尿病等疾病。這些病都和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)聯(lián)系醫(yī)生，有針對(duì)性地選擇藥物治療，控制其進(jìn)展。

　　7.定期服用可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、改善微循環(huán)和調(diào)節(jié)血脂的藥物，如復(fù)方丹參滴丸。

　　昆明同仁醫(yī)院心內(nèi)科專家張戈認(rèn)為：心臟是人體內(nèi)最重要的器官，所以冠心病應(yīng)該受到大家的重視，本著早發(fā)現(xiàn)早治療的原則。而生活中也一定要做好防護(hù)措施，避免心臟類疾病的發(fā)生。